Coma nueces, son muy beneficiosas Las nueces son deliciosas nueces de árbol arrugadas cargadas de increíbles beneficios para la salud. Aumentan la potencia del cerebro, mejoran la digestión, fortalecen el sistema esquelético, reducen la inflamación,...
Según varias investigación, las mujeres necesitan tener sus ojos cerrados aproximadamente 20 minutos más que el hombre promedio. Las mujeres gastan más energía mental y terminan usando más de su cerebro durante el día...
Evite las enfermedades mentales Las enfermedades mentales han aumentado de manera alarmante en los últimos cien años, entre ellas tenemos: depresión, ansiedad, dependencia química o los efectos del estrés psicológico. Este crecimiento de los trastornos...
¿Se ha preguntado cómo se hace la leche de almendras? ¡En realidad es bastante fácil y es la mejor manera de evitar los edulcorantes y aditivos no deseados que a menudo se usan en la...
El vínculo entre las emociones y los dolencias de nuestro cuerpo ¿Alguna vez se ha detenido a pensar si sus dolores de espalda o de cabeza persistentes puede originarse en su estado emocional? “Sí, eso...
Amor verdadero o pasión “¿Cómo puedo saber si lo que siento es amor verdadero?”, preguntó un lector al columnista de un periódico. Y la respuesta fue: “Si necesita preguntar, entonces no ama verdaderamente.” La inadecuación...
A lo largo de los años, las estadísticas siguen mostrando un aumento de las enfermedades cardíacas, el cáncer y la diabetes. Numerosos estudios están conectando nuestra salud con la comida que comemos. Los estudios han...
Tus uñas son mucho más que una extensión de tu dedos. Están formadas por células muertas y una proteína resistente y protectora denominada queratina. Ellas están hechas de los mismos elementos que tu cabello, solo...
Razones para comer repollo El repollo es uno de los súper vegetales que son altamente recomendados para la prevención del cáncer, según muchos estudios, este vegetal estimula la producción de anticuerpos para combatir el...
La dieta basada en alimentos de origen animal Durante décadas, la gente ha creído que comer productos de origen animal (carnes procesadas, huevos, lácteos) es conveniente para obtener una perfecta salud. Al mismo tiempo, hemos...
8 Hábitos malos que pueden dañar sus riñones Mantenga sus riñones saludables La falta de actividad física, los…
Las 10 semillas más saludables de la Tierra La semilla es una planta embrionaria en sí misma y…
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