Categoría: Recetas

La leche de alpiste, un aliado de nuestra salud

Muchas personas no toleran la leche convencional, por lo que en esta ocasión vamos a ofrecer una alternativa. Nos referimos a la leche de alpiste, un buen sustituto que nos proporcionará numerosos beneficios. Como...

Garbanzos: Propiedades saludables y recetas

Propiedades del garbanzo El garbanzo es un guisante sabroso que se clasifica como un leguminoso y un miembro de la familia de las fabáceas. Los garbanzos contienen alrededor de 120 calorías por cada 100...

Alimentos que sustituyen el huevo en las recetas

El huevo utilizado en muchas recetas El huevo es uno de los alimentos que comúnmente causan alergias en muchas personas debido a una proteína contenida en su clara y que, cuando se consume provoca...

4 Jugos naturales para desintoxicar el colon

El colon es responsable de hacer muchas cosas, de la absorción de nutrientes para ayudar a su cuerpo a expulsar los residuos. Cuide de él con estos 4 jugos de desintoxicación deliciosos y naturales....

El desayuno ideal para bajar el azúcar y colesterol

El mejor desayuno que reduce el azúcar y el colesterol Tal vez usted crea que el desayuno  es la comida menos importante del día, sin embargo es la comida que le proporcionará energías para el resto...

Recetas de Aguas Saborizadas

Para aquellos que quieren limitar la cantidad de refrescos o reducir el nivel de azúcar en las bebidas que consume, vale la pena probar las aguas saborizadas.  Fáciles de hacer, sólo se debe preparar...

Recetas para Ensaladas Simples

Estudios demuestran que en nuestro consumo diario debe incluirse al menos tres porciones de verduras en las comidas principales. A veces no sabemos qué ensaladas preparar para acompañar un buen plato, he aquí dos...

Jugo de Sandía y Fresa | Receta

Receta para un jugo de sandía y fresa Para la temporada de verano es muy importante conocer las recetas que podemos disfrutar. Sorprende a tus hijos con un jugo refrescante, sabroso y rico en...

Leche de Arroz: Una Alternativa a la Leche de Vaca

La leche de vaca está presente prácticamente en todas las comidas para sustituir la leche de vaca ¿qué hacer? la leche de arroz tiene que ser una opción para esta situación. Probablemente desconocemos que...