Categoría: Recetas

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La leche de alpiste, un aliado de nuestra salud

Muchas personas no toleran la leche convencional, por lo que en esta ocasión vamos a ofrecer una alternativa. Nos referimos a la leche de alpiste, un buen sustituto que nos proporcionará numerosos beneficios. Como...

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Garbanzos: Propiedades saludables y recetas

Propiedades del garbanzo El garbanzo es un guisante sabroso que se clasifica como un leguminoso y un miembro de la familia de las fabáceas. Los garbanzos contienen alrededor de 120 calorías por cada 100...

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Alimentos que sustituyen el huevo en las recetas

El huevo utilizado en muchas recetas El huevo es uno de los alimentos que comúnmente causan alergias en muchas personas debido a una proteína contenida en su clara y que, cuando se consume provoca...

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4 Jugos naturales para desintoxicar el colon

El colon es responsable de hacer muchas cosas, de la absorción de nutrientes para ayudar a su cuerpo a expulsar los residuos. Cuide de él con estos 4 jugos de desintoxicación deliciosos y naturales....

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El desayuno ideal para bajar el azúcar y colesterol

El mejor desayuno que reduce el azúcar y el colesterol Tal vez usted crea que el desayuno  es la comida menos importante del día, sin embargo es la comida que le proporcionará energías para el resto...

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Recetas de Aguas Saborizadas

Para aquellos que quieren limitar la cantidad de refrescos o reducir el nivel de azúcar en las bebidas que consume, vale la pena probar las aguas saborizadas.  Fáciles de hacer, sólo se debe preparar...

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Recetas para Ensaladas Simples

Estudios demuestran que en nuestro consumo diario debe incluirse al menos tres porciones de verduras en las comidas principales. A veces no sabemos qué ensaladas preparar para acompañar un buen plato, he aquí dos...

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Jugo de Sandía y Fresa | Receta

Receta para un jugo de sandía y fresa Para la temporada de verano es muy importante conocer las recetas que podemos disfrutar. Sorprende a tus hijos con un jugo refrescante, sabroso y rico en...