Categoría: Alimentación

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Siete peligros de la soda dietética

Soda Dietética: ¿Es una buena opción? A muchas personas les encanta las bebidas o sodas gaseosas, pero para evitar los efectos negativos en su salud (obesidad), optan por la soda dietética. Sin embargo ¡Los peligros...

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10 razones para comer más repollo

10 Beneficios del repollo Muchas personas no quieren comer repollo debido a su sabor específico, pero una vez que considere todos los beneficios que tiene para nuestra salud, inmediatamente querrá incorporarlo a su dieta. Durante...

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Los higos son una de las frutas más alcalinas

La higuera es una de las plantas cultivadas más antiguas. Este árbol representa paz y fertilidad. La referencia escrita más antigua vino del rey Urukagina, rey sumerio en 2.900 aC En 1520, los españoles extendieron la higuera...

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Bayas: Los deliciosos súperalimentos

Bayas: El alimento perfecto Las bayas son consideradas por muchos como un alimento perfecto, ya que contienen una gran cantidad de nutrientes vitales. Además de ser altamente nutritivas, estas frutas son bajas en calorías y...