La asombrosa raíz de regaliz

Otra planta poderosa que podemos utilizar para nuestra salud. La raíz de regaliz es una de las hierbas más utilizadas para tratar muchas condiciones de salud, tiene efectos positivos para varias dolencias, que incluyen:

• Asma
• Reflujo ácido
• Artritis
• Calvicie
• Olor corporal
• Aftas
• Agotamiento crónico
• Influenza
• Tos
• Caspa
• Enfisema
• Gota
• Acidez
• Infecciones virales
• Infecciones fúngicas
• Úlceras
• Problemas del hígado
• Enfermedad de Lyme
• Menopausia
• Dolor de garganta
• Las infecciones por hongos

La raíz posee todos estos usos medicinales gracias a sus propiedades antiinflamatorias, antiulcerosas, antivirales, antifúngicas, antibacterianas, antioxidantes y laxantes. También es una buena fuente de minerales y vitaminas, como calcio, hierro, magnesio, potasio, zinc, así como vitaminas de vitamina E y B.

A continuación se detallan algunos de los beneficios comúnmente utilizados de la raíz de regaliz y cómo usarla:

1-Para tratar un malestar estomacal

La raíz de regaliz actúa como una ayuda digestiva efectiva, ya que ayuda a reducir la inflamación en el estómago debido a sus propiedades antiinflamatorias y antibacterianas. Algunos problemas digestivos comunes como el reflujo ácido, las úlceras estomacales y el estreñimiento pueden aliviarse tomando té de regaliz.

Vierta 1 cucharadita de polvo de regaliz en un vaso de agua caliente, deje reposar durante 10 minutos y bébalo 2-3 veces al día durante una semana.

2-Para tratar los problemas comunes de la piel

Un ungüento hecho de raíz de regaliz es una solución efectiva para muchos problemas de la piel.

Para hacer el bálsamo, necesita raíz de regaliz, aceite de coco y cera de abejas. Tueste una raíz de regaliz seca en una sartén, retire del fuego y agregue el aceite de coco hasta que la raíz de regaliz haya sido cubierta. Cuele la mezcla después de que se enfríe y obtendrá aceite en un recipiente, coloque el aceite en la sartén y agregue 3-4 cucharadas de cera de abejas, deje que la cera se derrita bien y vierta la mezcla en un recipiente, este es el ungüento que obtendrá.

Cuando sufra de eczema, acné, granos, piel seca y erupciones en la piel, aplique el ungüento sobre el área afectada ya que acelerará el proceso de recuperación.

3-Para impulsar su sistema inmunitario

El consumo regular de té de regaliz le dará un sistema inmune fuerte y saludable ya que esta hierba natural puede promover la producción de linfocitos y macrófagos, productos químicos que pueden mejorar el mecanismo de defensa natural de su cuerpo.

4-Para aliviar el dolor de la artritis y otras inflamaciones

Esta raíz actúa como la aspirina cuando se trata de tratar enfermedades inflamatorias crónicas como la artritis. Los estudios han encontrado que reduce el daño de los radicales libres que resulta en la inflamación y el dolor.

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5-Para aliviar la tos

Beba té de raíz de regaliz 3 veces al día para obtener un alivio de la tos y la congestión, ya que ayuda a aflojar y liberar la mucosidad, y también tiene la capacidad de calmar los pulmones. También puede mezclar una cucharadita de polvo de regaliz con un poco de miel cruda y comerla dos veces al día para aliviar la tos.

6-Para controlar su peso

Los estudios han demostrado que la raíz de regaliz ayuda a reducir la acumulación excesiva de grasa en el cuerpo. ¡Qué buenas noticias para las personas con sobrepeso, desarrollar el hábito de beber té de regaliz le ayudará a reducir la grasa corporal!

7-Para mejorar la salud de su cabello

El extracto de raíz de regaliz se puede encontrar en muchos productos para el cuidado del cabello, puesto que puede reducir el aceite en el cabello. Para las personas con cabello graso, agregue unas cuantas raíces secas de regaliz en agua hasta que hierva y deje que hierva a fuego lento durante media hora. Enjuague su cabello con esta agua de regaliz para controlar el aceite en su cabello.

8-Para mejorar la salud bucal

Las propiedades antibacterianas y antimicrobianas de la raíz de regaliz ayudan a mantener la salud oral, cepillarse los dientes con polvo de raíz de regaliz seco a diario, combatirá el mal aliento y mantendrá las encías saludables.

Fuentes para este artículo: naturalalternativeremedy top10homeremedies / zliving